• «Posar límits amb assertivitat» 14-02-22 (escuchar)

El respecte als altres és indispensable i hem de saber posar límits a la nostra relació amb ells, sigui de parella, d’amistat, laboral… Però l’assertivitat és cabdal per saber-nos situar en aquesta distància justa que mantingui la relació en un perfecte estat de salut. Ens expliquen com les psicòlogues Laia Sabaté i Laura del Caño, amb l’expert en comunicació no-violenta Ferran Ramon-Cortès, i la reflexió de Francesc Bonada. També comptem amb l’espai dels diumenges de Sergi Torres.

• «Ferides d’infància» 26-04-21 (escuchar)

Si fóssim conscients de les nostres ferides d’infància, segurament ens canviaria la vida, perquè ens sentim com ens sentim moltes vegades per culpa de no haver fet net en el nostre interior.

Això és el que diuen les psicòlogues Emma Ribas, Laura del Caño i Carolina Ripoll, a més del psicòleg i escriptor Tomàs Navarro.

Acabem amb l’espai sempre revelador de Sergi Torres.

• «Desenvolupar tot el nostre potencial» 27-03-21 (escuchar) – Minuto: 03:30

Diu el psicòleg i pedagog Antoni Bolinches que tenim quatre poders que ens ajuden a tirar endavant i ser millors persones. Són la intel·ligència, la voluntat, l’actitud positiva i la bondat. En parlem amb ell perquè ens ho detalli, i també hi contribueix la psicòloga Laura del Caño.

• «La dansa de l’amor» 14-11-20 (escuchar)

  «Bailando juntos» és el títol del llibre que ens presenta el psicòleg humanista i terapeuta gestalt Joan Garriga. D’aquesta dansa de l’amor que ha d’existir entre la parella i a la família perquè les relacions siguin saludables en parlem amb ell i amb la també psicòloga i terapeuta gestalt Laura del Caño. L’editor David Barba ens hi fa un apunt.

• «Benvinguts al món de les possibilitats» 10-02-20 (escuchar)

  En este programa hablamos sobre que nos hace estar en la zona de confort y cómo equilibrar la seguridad y la creatividad y el aprendizaje.

  Cómo para abrirnos al mundo de las posibilidades necesitamos estar seguros y en calma.

  Y de cómo equilibrar estos dos sistemas en nuestro organismo.

  Espero que sea de utilidad.

  En la foto con Gaspar Hernàndez y Manel Saltor.

• «Homes que van perduts» 26-enero-2019 (escuchar)

Entrevista en l’ofici de viure en la que hablamos de por que algunos hombres van perdidos.

Más allá del título resultó un programa interesante en el que pudimos reflexionar sobre la masculinidad y la feminidad.

Espero sea de utilidad.

• «Com tenir compassió amb les persones difícils» 18-diciembre-2017 (escuchar)

No existen las “personas difíciles” en si mismas, sino personas que han construido partes de su personalidad poco adaptativas,  o poco amables,anti sociales o disfuncionales como mecanismos de supervivencia.

Entender esto es el primer paso para tratar con compasión tales rasgos.

Interesante programa con un tono amable y compasivo.

Espero sea de utilidad.

En la foto con Gaspar Hernàndez y el coach Joan Quintana.

• «Persones Altament Sensibles» 5-Marzo-2016 (escuchar)

Aquí podéis escuchar esta colaboración en el programa L’ofici de viure hablando de Personas Altamente Sensibles.

En la foto con Gaspar Hernàndez y la psicoterapeuta Lurdes Reina

• «Deixar de culpar als altres»  25-Abril-2015 (escuchar)

El sábado 25 de abril tuve el honor de retomar, después de unos meses, la colaboración con el programa L’ofici de viure, esta vez hablando sobre LA CULPA, un tema que está muy presente en nuestro vivir cotidiano, un sentir que no siempre es fácil de gestionar. Aquí algunas reflexiones que pueden ayudar a transformarla en algo más constructivo.

En la foto con Gaspar Hernàndez y la psicóloga Mercè Conangle.

• «Com podem afrontar les fòbies» 30-Abril-2011 (escuchar)

Programa dedicado a las fobias. Un síntoma que se construye desde una intención de protección y supervivencia y que trae como consecuencia la limitación de la libertad de movimiento con sus consecuentes pérdidas de energía vital y posibilidad de estados depresivos.

• «Però quedem com a amics» 13-Noviembre-2011 (escuchar)

Un programa dedicado a enfocar las separaciones y divorcios. Y cómo hacerlo de la manera más saludable posible.

Espero que sea de utilidad.

• «Les dones Alfa» 12-Julio-2010 (escuchar)

Aquí un programa mas reflexionando sobre las mujeres y su transformación como individuos psíquicos insertados en esta sociedad.

Espero que sea de utilidad.